うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

2015-01-21から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 人生いろいろ、いろいろあるさ~、困っている方々には、応援したくなります。 いきなり? だって、いろいろなブロ友さんが、いろいろと困っているから。 みなさん、頼りにしてください!人一倍、経験し…

今朝の中途覚醒はなし

今朝の中途覚醒は、ありませんでした。 この記録を付け始めてから、初めてかもしれません。 0時 就寝 6時半 覚醒(実質起床) うだうだ 8時 起床 寝返りを打つ時に、何度か目覚めたのですが、すぐに寝付けることができたので、カウントしていません。 連…