うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2015-01-03から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気に近い物がやってきました。 基本的に、睡眠障害なので、眠気というものがなくって、ボーっとした塊なのですが。 今日は、眠気、そのもののような気もします。 ぐっすりと眠れるとよいな。 23時半には眠れると思います。 一…

KARAコンサートツアーについて語ってみる

辛口評価でごめんなさい。 KARAのことを愛しているからこそ、のコメントです。 KARASIA 3rdは、オープニング曲、マンマミーア!から始まって、新しめの曲とマイナー曲が多かった気がします。 旧知のファンからすると、もっと、メジャーな曲をたくさん、やっ…

今朝の中途覚醒は1回

今朝の中途覚醒は、1回でした。 遅く寝て、遅く覚醒が来ました。 覚醒後に、何回か目覚めたようなのですが、すぐに入眠できたので、カウントするまでに至りませんでした。 1時 就寝 5時半 中途覚醒 トイレ&タバコ うだうだ 30分くらいで入眠 6時 入眠…