うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2014-12-22から1日間の記事一覧

医師の変化球

眠気に近い物がやってこない。 もうしばらく、お付き合いください。 医師は、たまに、変化球を投げます。 ところで、話し話変わるけど、、、。 こいいうとっさの対話で、相手がどう出るか観察しています。 あと、診察の最後に、じっと目を合わせます。 私の…

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、、、。 お風呂上りから、ボーっとしていて、服用後と違いが良く分かりません。 眠気に近い物が、、、。やってきません。 果たして、眠れるんだろうか・・・。一種の、興奮状態かも知れません。 今日は間違いなく、静かにしてい…

ゆず湯はいりました

あちらこちらで上がっている話題ですが、冬至ですね。 お風呂入ったら、ゆずが浮かんでました。 甘酸っぱい香り。 親が、キッチリしてるんですね。 かぼちゃは売り切れていたそうですが、宅配弁当の中に、しっかりと入っていました。 無病息災。 これからが…

目の充血

以前にも書いたのですが、今日は、目の充血がひどくで。 だいたい、お風呂前のボーっとしているときに、少し充血していて。 お風呂に入ると血行が良くなるのか、スーッとしてきて、目の充血も解消するのですが。 今日は、お風呂に入っても、充血が引きません…

今朝の中途覚醒は2回

今朝は、中途覚醒が、2回でした。 長い長い覚醒でした。。。 家族が物音をたてたので、入眠後30分で起こされてしまいました。 もう、熟睡体制だったみたいで、その後、眠れなくなりました。 23時半 就寝 0時 中途覚醒 トイレ&タバコ うだうだ 120…