うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2014-11-12から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

あまり、ボーっとしたのがこないですね。 コメント書き込みしてたからでしょうか。 目が冴えてしまう!? こんな状態でも、眠れるときは眠れるもんで、トライしてみます。 お休みなさい。

今日も中途覚醒4度寝

中途覚醒、いいかげんにして欲しいです。 23時 就寝 1時頃 早期覚醒 横向きで背中が寒くて起きる(寝相の問題?) 仰向けになり、すぐに入眠 4時頃 中途覚醒 トイレに行き、タバコを吸って 10分くらいで入眠 6時頃 中途覚醒 横向きになり、10分くら…

今日も、ソワソワ・モソモソ

どこかのサイトで、ジプレキサの副作用って見たんですけど。 足がムズムズ・モソモソ、背中がソワソワ。 むずむず症候群?アカシジア?ですか? 不安感・焦燥感から来ていると思います。 年金の書類不備とか、クルマのバッテリー上がりとか、不安なことを考…