うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2014-10-23から1日間の記事一覧

耳せん常用

なにせ、「眠気」というものが全くないため、睡眠導入剤を利用していても、寝る体制になって寝付くまでに時間がかかります。 睡眠導入剤を飲んだ後の睡眠は、比較的、入眠しやすいのですが、日中に寝るときは、耳せんを使っています。 それが、夜中に目が覚…