うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

徐々に通常モードに

今日は、いつものお買い物~、お遣い無しバージョンで、サクッと、終わらせました。

歩数、900歩ちょっと・・・(笑)

今までのけん騒が嘘のように、、、極端かしら?^^;

午後になって、頭が、ずーん、重くなって、あっという間に、お昼寝1時間、来ました。。。

ここ3日、夜に寝落ちしちゃって、相当、疲れてたかな~?

それでも、明日は、バイクで、初詣に行こうと、思ってます。

おみくじ、いいのだと、いいんですけど・・・。

ひとまず、今週末までは、踏ん張って、活動していこうと思います。

来週は、、、

ま、基本、その日暮らし、ですね。。。

何ができるのやら・・・。

 

医師からは、この先、親の介護で終わっていいの?って言われたんです。

つまり、親亡き後のことを考えなさい、ってことだと思うんです。

この宿題は、非常に難しいです・・・。

ひとまず、寝て考えよう😊

 

限界だす。。。

今日は、雪予報が外れてくれて、お昼ごろから雨降り、で、寒い1日でした。

丁度良いので、バイクのタイヤ交換作業を、別ブログの方で、記事をアップして、、、

3時間ぐらい、かかったかな~?

もう、頭が、限界です。。。

体を使っても、頭を使っても、頭がフラフラ、ぶっ倒れそう・・・。

何とか、今週は頑張って、来週は、休養に充てようと思います。

そろそろ、来月の予定も立てないと、医師に、仕事仕事、言われちゃう。。。

家のことも、自分のことも、ギリギリの線で、踏ん張ってるんだけどな~・・・。

目に見える成果が無いのが、難しい所ですね。

 

さて、明日は、いつものお買い物、お遣いもあるかな~?

頑張って、行ってきます!

 

 

次のステージへと・・・

今日は、明日が雪模様っていう予報なので、お遣い、頼まれまして~。。。

一番近くのスーパーで、サクッと、お買い物を終わらせて、バイクを引っ張り出して、30分くらい、バイク散歩をしてきました。

新品のタイヤは、良い動き、してくれてます😊

読者の皆様だけに、チラッと、お見せします!

 

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おしゃれは足元からっていうだけあって、タイヤを買えただけで、ガラッと、見違えるように、カッコよくなりました。

明日、バイクブログの方で、記事を書きあげれば、今回のミッションは、終わりです。

さて、次のステージへと、、、何が待ってるんだろう?

 

ま、退職とか、離婚とか、引っ越しとか、色々と、やってきましたけど、ずるずると、引きずらないのが、いいですね。

諦めが肝心、というか・・・。

全てのことが、万事、うまくいくということは無いので、サクサク、切り捨てて、身軽になるのが一番です。

この歳になって、思うことです。。。

 

 

スパっと切り替えが大事

今日は、バイクのタイヤ交換の続き~。。。

いや~、作業を始めてから、今日で、25日目だったんですけど、ついに、ついに、、、

出来ませんでした~^^;

今日で、ダメなら諦めて、バイク屋さんにお願いしようと決めていたので・・・。

電話して、すぐにやって貰えるってことになったので、ホイールを担いでいきました。

嘘です(笑)

クルマのトランクに載せて、サクッと、やって貰いました~。

難易度が高いタイヤだったらしく、工場長も慎重に、やってました。

おかげで、ビシッと、決まりました。

ま、手痛い出費で。。。

諦めが悪い私ですけど、手に負えないってなったら、サッと、手を引いて、専門家に任せちゃいます。

仕事してるときも、そんな感じで、ホイホイ、割り振ってたんですけど、部下が、一人抜け、二人抜け、ってなって、、、

結局、自分一人で、あれやこれや調べて、やってたんですよね。

おかげで、気力体力が、尽き果ててしまいました・・・。

ま、逃げるが勝ち、とは良く言うもので、自分の体を壊してまですることは無いです。

サッと、逃げましょう!

今回は、良いタイミングで、切り替えができたみたいです。

 

さて、明日は、お遣いを頼まれたので、近くのスーパーで済ませて、バイクの試走、1時間ぐらい、行ってきたいと思います🏍💨

 

時には立ち止まってみることも必要

今日は、ホムセンに行くので、ついでに、いつものお買い物も済ませちゃいました。

できれば、日曜日の外出は避けたい。

今週末は連休だし、余計に、変な家族連れとか居るから、コロナ禍だし・・・。

 

今日も、バイクのタイヤ交換、終わらなかった~。。。

作業の途中で、中断しました。

少し、立ち止まって見て考えて、良さそうな方法が見つかったので、明日は、それを、試してみようと思います。

乞うご期待?

 

特に、鬱の時は、冷静な判断ができないので、例えば、休職期間満了で、退職を考えているなど、できれば、人に相談してから、決断するのが良いと思います。

私は、トーシツの症状が現れた時に、もう、駄目だ、って決断して、、、

逆算して、休職期間が終わるまでに、治りそうもなかったので、医師に相談して。。。

年金の受給が可能かどうか、相談したら、まずは、退職金を貰って、しのぐのが良いって言われたので、決断しました。

 

ただ、逆のパターンで、決めかねて、ずるずる、引きずる方もいらっしゃるんですよね。

結局、家のローンと家族を抱えていて、で、バイトとかで、しのぐんですけど、結局、自己破産ってパターンになって、、、

最低限、やることはやって、ダメなら、身を軽くするのを考えるのが、ベストだと思います。

何事も、期限がありますからね。。。

 

ちょっと、暗い話になりましたけど、やっと、明日で、作業も終わりそう、、、

っていうか、明日がダメなら、バイク屋さんに頼もうと思うので、これも、ずるずる、やらずに、無理は禁物、って話で、終わります。

 

今日がダメなら明日がある

今日は、4週目に入りました、バイクのタイヤ交換です。

リアは、すんなりいって、フロントのやり直しに取り掛かったですけど、失敗・・・。

もう、投げ出したいくらいですけど、明日、補修材を買って、最後のトライです。

今日がダメなら、明日がある。

 

私も鬱が酷かった時、出口の無いトンネルに入っていたかのようでしたが、何とか、抜け出せました。

お薬も、日々、進化してますから、それに期待するのも良いです。

必ず、光明が差します。

ま、低空飛行でも、いいんじゃないかな?

 

 

年末年始のミッション完了

今日は、七草で、お正月も終わり、ましたね~。

いや~、一人で、すったもんだ、してましたけど、年末年始の家の用事、今日で完了です。

母親の歯医者、今日は、1時間半もかかって、一山超えた感じで、、、

まだ、続くんですけど、少し、気が楽になりました。

そして、もう一つ、年末年始を挟んで、やっていた、バイクのタイヤ交換、明日で、コンプリート、できそうです。

ホントかな?^^;

さすがに、コツをつかんだし、道具もそろえたので、いけるいける!

ゆっくり、慌てずにやろう😊

 

さて、首都圏に、緊急事態宣言が出て。。。

こちら、埼玉のはずれの方でして、ファミレスも無いくらいの町。

でも、今夜は、クルマ通りが、ぱったり、途絶えてます。

さすがに、インパクト、あるのかな~?

しばらく、お出かけも、自粛ですね。

とにかく、軽症とか関係なく、感染しないようにしないと、です1