うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

心と一緒で静かな夜

数日前に、リセット、して、やること決めたですけど、まずまず、落ち着いて。

自分の、今できること、やったし、後は、母親の調子も落ち着いてきて。

今日は、土曜日の夜なのに、外を通るクルマも少なくって、静かな夜です⭐

 

来週は、お天気も悪いみたいなので、基本、引きこもり(笑)

ま、いつものお買い物と、お遣いと、行って来よう!

 

庭の梅が、1か月も早く、開花して、メジロが訪れてます。

ウグイス色のメジロ

なんで、メジロ色、ではないのかしら^^;

 

癒されます~😊

 

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今後の方向性

何となく、、、2連休もあったので、だいぶ、整理ができて。

ま、自身のことなんですけども、ブログの方向性。。。

ずっと、アクセス数を気にしていたんですけど、、、

それと言うのも、グーグルのAdsで広告が出るんですけども、それで、収益が発生する仕組みになってます。

でも、ここだけの話、アクセス数の1%、なんですよね。。。

ま、広告をクリックして貰えれば、跳ねあがるんですけど、皆、スルーしますよね。

 

で、それなりの収益を上げるには、1日に100万アクセスは必要になります。

(1,000,000の1%は、10,000)

フォロワーさんの10%に見てもらえると計算すると、1000万フォロワーが必要です。

そうなるともう、有名芸能人でも、そんなにフォロワーさん、居ないです。

後は、HIKAKINクラスの、ユーチューバーとか・・・。

公称、2000万フォロワーらしいです。

今から、そのレベルを目指すのは、ハッキリって、無理です。

 

なので、Adsにばかり、とらわれていたんですけど、Amazonのアソシエイトプログラムがあることを忘れていました。。。

この先しばらくは、これに、注力しようと思います。

商品の紹介、ですね。

幸い、紹介するアイテムは、それなりにあるので、コツコツを、やろうかなと。

 

ただ、このブログは、メンタルのブログなので、ここでは、やらないつもりです。

ので、ご安心ください?😊

 

3連休崩れの2連休は楽

なんか変?^^;

通院後、3連休の予定が、1日、お遣いを頼まれたので、2連休になったので、時間が経過するのが、早くて良かったです。

3連休は、間が持たない・・・。

 

何もない日は、午前中の1時間、どうやっても、時間が余ってしまい、、、

ま、結局、座椅子に突っ伏して、時間をやり過ごすんですけど、なかなか苦痛で。。。

ちょうど、お買い物に出かける日は、外出時間が1時間ほどなので、丁度いいんですけどね~・・・。

午後は、途中で、洗濯物を取り込んだりするので、何とかなるんですけど。

 

そんなこんなで、明日は、いつものお買い物にGO!!

プラプラ、行ってきますよ😊

 

【うつ闘病記】肩の力を抜いて立ち止まってみる

会社生活を20年、ただ、がむしゃらに突っ走ってきました。

体調を崩して、休職と復職とを繰り返し、結局、退職となりました。

退職の時の行きがかり上、転職活動なんかをしていた時期もあって、ま、サラリーマンができるくらいなら辞めないので、フリーランスを目指していました。

 

就職支援で、独立開業コースってのがあったので、サポートも受けながら、ネットショップを開業したかったんですけど、すでに、時遅しって感じで、、、

後は、リサイクルショップ、も考えてたんですけど、同様に、時代遅れになりつつありましたね。。。

で、アフィリエイトはどう?ってことで、ブログを始めて、半年ぐらいで、広告が出るようになったんですけど、今現在でも、ほとんど、成果は無く・・・。

それでも、ブロガー、アフィリエイター、Webライターと、目指してきたんですけど、そろそろ、潮時かなと。。。

 

医師からも、就職移行支援会社を勧められてたのもあって、何かやらなきゃ、ってのが、ずっとあったんですよね。

でも、ここ2年くらいは、もう、言われなくなりました。

幻聴が出るようになって、トーシツの確定診断となったんだと思います。

 

ま、障害年金も貰っているし、もう、病人なんだし、無理して、仕事をする必要もないのかなと。。。

今は、親と同居で、親の年金と自分の年金で暮らせているので、ちょっと、立ち止まってみようと思い始めました。

 

将来的には、どうなるか・・・?

障害年金生活保護の組み合わせもあるみたいだし、ちょっと、肩の力を抜いて、楽に考えてみようかな。。。

 

ちょっとした、心の変化として、記録に残します!

 

 

ピッタリとハマった1日

他愛のないこと、年に何回かあるのか、ピッタリとハマった1日。

昨日、通院で、3連休が来るかなと思ってたところに、お遣いを頼まれて。。。

スーパーのセルフレジで、小銭だけで精算できたり。

夕飯の下ごしらえで、ピッタリ、材料を使いきれて。

おかずとご飯のバランスが、ピッタリ合ったり。

お風呂に入ってる時間が、いつもより早かったり。

 

ま、いつも、ついでのついで、で、家事をやっているので、時間の使い方も、今日は、いい感じでした。

お昼寝は来なかったけど、2度寝が1時間半、来たので、体も楽かな。。。

明日から、しばらく、お天気が悪いみたいで、ちょっと、げんなりですけど、2連休は来そうですよ😊

 

明日からリセット

今日の通院が終わって、明日からまた新しい4週間が始まります。

何事も、始めが肝心ってことで。。。

 

今日は、2度寝もなく、お昼寝もできなかったので、まずは、睡眠が必要^^;

そして、母親の腰の調子が心配・・・。

今後のブログの方向性、記事の元ネタ盗用が散見され、引っ越しを考えてます、、、

後は、クルマの洗車(笑)

唯一、無の境地になれる瞬間です🚙✨

 

そんなところかな~?

当面の2週間の活動予定はできました。

季節もぐんぐんと進んで、春も早く訪れそう。。。

雪不足、水不足以外は、良い環境なのかな~・・・😊

 

メンタルクリニック行ってきました

今日は、4週に1度のメンタルクリニックへ、行ってきました~!

今日の待ち時間は10分、診察は4分でした。

 

私から、

・年末年始は一人でバタバタしていた感じ

・正月明けから熱っぽい感じが続いていて、鬱っぽい感じが続いている

・先週は、母親の通院、家族で初詣とあり、少し落ち着いたので、自分の体調も整えたい

 

医師から、

・本来ならこれから寒くなる季節だから、風邪に気を付けて

コロナウイルスは、人と接触しないだろうから大丈夫だね → ハイ^^;

・中国は、家畜と寝起きを共にしてるから、移っちゃうからね

 

お薬変わらず、次回も4週間後になりました。

 

今日は、お遣いもあったので、あちらこちらと回って・・・。

これで少し、落ち着いたペースを取り戻したいです!