今日は、クルマの洗車で～、暑くもなく、寒くもなく、絶好の洗車日和。
ピカピカになりました🚙✨
終わったら、下半身が重い・・・。
あ～、良い運動になってるなと、痛感。。。
ここのところ、クルマでの移動だけだし、バイクはお散歩程度。
もちろん、歩いての散歩なんて、できない状態だし。。。
ま～、１時間程度の洗車が、適度な全身運動になってるのかな？
さて、明日は、いつものお買い物。
終わったら、来週の、母親の通院送迎に向けて、コンディションを整えなきゃ。
スッキリ～
今日は、2度寝が横になっただけっぽい、１時間弱で・・・。
仕方なく、トボトボ、GSへ、１０か月ぶりの、クルマのオイル交換へと🚙💨
色々と、押し売り的な商売で？あれもこれも、みたいな＾＾；
ま、消耗品、油脂類、勧められて、丁度よかったんですけどね～・・・。
１時間ほどの外出、沢山、話もして、帰って来てからも、頭がギンギラと、稼働中だったので、どうかな～と思いながら、座椅子へと。
すぐに、頭がグーン、来て、寝てた。。。
ま、少し、頭はスッキリして、チリチリするのは残ってるんですけど、やることも終わって、気持ちもスッキリ～、って感じです！
明日は洗車して、またまた、スッキリ～🚙✨、来るといいな～・・・。
なるべく、楽しい記事を心がけてます😊
ストレスが・・・
何となく、日本の新型コロナウイルスの感染ですが、今が、ピークのような気がします。。。
もしくは、ピークを少し超えた、くらいの感じがします。
ただ、多少の波はありながら、下降線をたどって、あと４か月、８月くらいまで、山がありそうです。
一応、大学で数学を学んでいたので、統計学など、、、っていうか、勘です＾＾；
ただ、だらだらと、あと１年くらい、、、収束まではかかりそうですね。。。
今年中には、治療薬ができるかな？来年に入れば、ワクチンができそうですよね。
それまで、大変だとは思いますが、お互いさまの精神で、幾多の試練を乗り越えてきた、日本の底力を見せましょう！
で、毎日、暗いニュースばかりで、老身の親が心配。。。
もちろん、感染しないようにっていうのはあるんですけど、ストレスが溜まっちゃいますね・・・。
少し落ち着いたら、どこかへ連れて行ってあげようかな？
美味しい、お蕎麦でも、食べよう😊
５連勤がく～る～！
ま、そんなに、大したことでは無いんですけど・・・＾＾；
明日から、４連チャンで、稼働日を設けていたところ、今日、お遣いを頼まれたので、急遽、出動。。。
なので、５連チャン、活動しますよ！
といっても、１日、１時間程度の、活動でございます・・・。
５連勤は、しばらく、記憶に無いので、どうなることやら。。。
そう、連勤で回想するんですけど、ひところ、バイトを考えていた時があって・・・。
５連勤ですと、ま、通常勤務に該当するわけで、、、
今は、障碍者雇用でも、週２０時間勤務が必要なんですね。
となると、１日４時間、５日勤務となる訳で、とても、無理だな～と。。。
バイトなら？
でも、例えば、コンビニで、平日１日おき、４時間？週２で、４時間？
ポスティングのバイト、タウン誌を、３週間に１度、１００世帯に。
計算したら、丸１日、８時間くらいかかるんですね。
あ～、常勤は無理だ、、、ってなった訳です。。。
とにかく、体調が安定しないので、自分の都合で、お休みっていう訳にも行かないので。
無理はできるんですけど、その後の反動が大きいです。。。
なので、自分の用事だけで手いっぱい。
ま、どこまでできるかは分からないんですけど、休み休み、お昼寝もしながら、やってみます！😊
今日のゆるゆる日記
今日は、久しぶりに？ゆるゆると、過ごせて～＾＾
いつものお買い物デー１日を挟んで、連休が２回連続になるので、今日と明日と、何もすることなく、、、
お昼寝も夕方に、ちまっと、来て。
まずまずのコンディション。
だる～ん、も、ほぼ解消して。
明日もひたすら、座椅子とお友達になろう！
ま～、なんというか、現代の人類が経験したことのない事態に陥っているので、気が滅入るのは当たり前です。
健康体だと、活動自粛は、体に堪えますよね・・・。
そう考えると、私たち病人は、引きこもりが常態化しているので、普段通りで、、、
って書いて、やっぱり、活動できないのは、病んでいるからなんですよね。。。
ま、とにかく、これ以上、世間のお荷物にならないよう、大人しくするだけです。
よければ、ブログ歴８年になるかな？
こちらの→「うつ闘病記」カテゴリーでも読んで、どん底とは何ぞや？を見ていただければ、、、
励みになれば、幸いです😊
通院まで２週間のクールへと
さて、４週ごとの通院で、２週単位の、後半のクールへと入ってきます。
やっと、やっとやっと、本格的に鬱抜けできたみたいで？
次の２週間は、メリハリのある、週になりそうな予感です。
といっても、週に１度の活動、、、っていうのは、変わらないんですけど・・・。
この２週間は、体調の悪い所、無理やり、予定を入れていた感じだったものの、次の２週間は、活動して休んで休んで、って、イメトレできてます！
さ、今週は、クルマのオイル交換と洗車。
来週は、親の通院送迎。
今日は、関東地方、大雪で、寒くって、そんな中、いつものお買い物、行ってきました。
今週には、菜種梅雨も明けそうで、本格的に春を感じられるかな😊